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跳舞軟綿綿的沒(méi)有力，尤其是手，要怎么練習呢？
2017-09-08 16:55:43
這是因為身體沒(méi)有力量，手臂力量薄弱。多做體能，手臂力量差的話(huà)從每天三十個(gè)俯臥撐開(kāi)始堅持。
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