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一、學(xué)會(huì )和習慣數八拍

舞蹈動(dòng)作在編排時(shí)是有規律的和重復的。一般情況每組有八個(gè)節拍，動(dòng)作的變化非常明顯。所以大家要學(xué)會(huì )和習慣數八拍。當老師教的時(shí)候，他會(huì )告訴你在這一段動(dòng)作中到底有多少個(gè)八拍，以及當它們改變時(shí)在哪里改變它們。

請注意，尤其是當鼓和音樂(lè )節奏不清晰時(shí)，計數節拍可以防止混亂。

同樣，當不容易數到八拍時(shí)，您可以記下數字，例如左邊的四次和右邊的四次。只需記下“1，2，3，4”。

二、記動(dòng)作要先記好步伐和移動(dòng)的方向

新的舞蹈動(dòng)作必須看清楚老師的節奏，然后結合第一點(diǎn)加上拍子，不管是老師示范還是自己練習，都可以默默的數拍子幫助初學(xué)的自己掌握。

舞蹈中節奏和移動(dòng)位置就像是整體的大框架，手的位置和身體技巧是為了加以修飾，兩者合起來(lái)才能更好的完成舞蹈。

如果動(dòng)作的節奏和方向記不清，我們的舞蹈的感覺(jué)就完全不一樣了。

三、要記手位姿態(tài)

雖說(shuō)跳舞時(shí)不注意手部動(dòng)作的姿態(tài)，手也會(huì )跟著(zhù)身體的移動(dòng)做出移動(dòng)。但如果手部動(dòng)作沒(méi)有做到位，自己跳時(shí)感覺(jué)不像老師教的那樣，齊舞的時(shí)候就只能當背景，不能站在C位來(lái)跳。

四、舞蹈技巧

所有的技巧都在課后練習。適當運用舞蹈技巧，可以使舞蹈作品在表現過(guò)程中產(chǎn)生奇妙的效果。

五、課堂外苦下功夫

在舞蹈培訓時(shí)如果你每周學(xué)一個(gè)新的舞蹈，那么在接下來(lái)的6天，每天花5分鐘的時(shí)間去看老師或者舞蹈的視頻，這對你來(lái)說(shuō)很重要！在這種操作種，你將熟悉如何更好地協(xié)調運動(dòng)與音樂(lè )?？纯蠢蠋煹淖藙莺惋L(fēng)格。一天看兩次就夠了。當然，如果你有時(shí)間比較和練習，我認為老師會(huì )感激的。當老師下星期復習時(shí)，確保你能跟上進(jìn)度，并以輕松的心態(tài)進(jìn)入下一單元。

其實(shí)，這也是研究的過(guò)程，找出自己的缺點(diǎn)，看到別人的長(cháng)處。

如果你能記錄下你的行為，一遍又一遍地閱讀它們，并相應地調整你的姿勢，那就更完美了。

六、完美的演繹舞蹈

如果你不想永遠是個(gè)初學(xué)者，那就一遍又一遍地練習每一種舞蹈的動(dòng)作。我們要反復練習音樂(lè )，使每一個(gè)動(dòng)作都能穩定到位。當音樂(lè )響起時(shí)，不在靠數拍子，身體的就自己找到合適的節奏時(shí)，你就能完美地表演舞蹈。

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