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街舞這樣練比較好!
導讀:街舞這樣練比較好!很多人對于街舞的相關(guān)知識了解不多,但是又很想學(xué)習街舞,今天就讓貝卡小編來(lái)告訴你吧! 最基本的練習應該完成(記住,如果你沒(méi)有一個(gè)好的基礎,你不會(huì )有那種感覺(jué))
街舞這樣練比較好!很多人對于街舞的相關(guān)知識了解不多,但是又很想學(xué)習街舞,今天就讓貝卡小編來(lái)告訴你吧!
最基本的練習應該完成(記住,如果你沒(méi)有一個(gè)好的基礎,你不會(huì )有那種感覺(jué))
街舞的這些動(dòng)作非???,要這么練習!,
(1)。這也是第一步。雙手合十,就像過(guò)去崇拜菩薩一樣。合并后,用力按下并盡量握緊你的手。如果你不能把它們分開(kāi),一開(kāi)始會(huì )很痛苦。然后將你合并的手向上壓(盡可能到脖子的高度)到你的最大極限~!否則,它將不起作用。經(jīng)過(guò)長(cháng)時(shí)間的練習,你會(huì )發(fā)現它不那么痛苦,你可以進(jìn)一步練習。這是最基本的。讓我強調一下你為什么要這樣做(因為埃及的漂亮表現主要是:1 .當你的手掌向內或向外轉動(dòng)時(shí),你可以用你的手臂做90度;2.你手臂的上部和下部也可以是90度。3.手臂抬起后,可以與胸部左右保持90度)。如果你做這三個(gè)部分,你的基礎會(huì )很好。你必須每天不斷根據鏡子調整你的體形。
(2)。你會(huì )發(fā)現這樣做既困難又痛苦。讓我教你一個(gè)小方法。你可以很容易地調整你的姿勢,把身體靠在墻上,然后面對鏡子。記得在三個(gè)地方保持90度。
(3)?;揪毩暱旖Y束時(shí),你可以試著(zhù)增加感覺(jué),但是要做好這一點(diǎn),你必須有一個(gè)好的波平基礎,因為分開(kāi)做每件事很簡(jiǎn)單,但是增加波平感覺(jué)后,你會(huì )發(fā)現你的心很虛弱,你的力量不足。當你能熟練地改變你的姿勢時(shí),你可以自己想出許多有趣的事情。因為寫(xiě)具體的動(dòng)作太麻煩了,而且你可能不理解它們,所以這里不再強調。然而,一切主要取決于波平的胸部顫抖,只要你多加一點(diǎn)就不一樣了。
(4)。當你精通你的手時(shí),你可以試著(zhù)增加你的腳不停的走來(lái)走去。這是最困難的。他需要你的手和腿不斷協(xié)調。同時(shí),他也需要波平的顫抖感。當你的手和上肢有所改變時(shí),你的腿也必須改變。最簡(jiǎn)單的事情就是進(jìn)出。來(lái)回走更難。
(5)。必要時(shí),埃及手會(huì )加上WAVING,這有時(shí)會(huì )產(chǎn)生意想不到的效果。
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