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街舞中常見(jiàn)的問(wèn)題,你應該要知道!
導讀:學(xué)習街舞應該注意的事情有很多,所以想要學(xué)習街舞的人應該多了解,多學(xué)習。街舞中常見(jiàn)的問(wèn)題,你應該要知道!貝卡小編帶大家一起來(lái)看看吧! 街舞風(fēng)車(chē)是每個(gè)練習街舞breaking的
學(xué)習街舞應該注意的事情有很多,所以想要學(xué)習街舞的人應該多了解,多學(xué)習。街舞中常見(jiàn)的問(wèn)題,你應該要知道!貝卡小編帶大家一起來(lái)看看吧!
街舞風(fēng)車(chē)是每個(gè)練習街舞breaking的人都必須要練的一個(gè)動(dòng)作,練習街舞風(fēng)車(chē)必需要多練,才能慢慢找到他的要領(lǐng),風(fēng)車(chē),主要是腿用力回旋的力量!有了慣性第二圈就自然連上了。就像倒立,也是依靠慣性,自然地上去了。練習風(fēng)車(chē)力量和腰很重要,你該加強鍛煉,每天做幾百個(gè)俯臥撐,漸漸強化。風(fēng)車(chē)起步最主要的是腿上的勁能否到位,要把大腿使勁摔起來(lái),利用大腿帶動(dòng)全身,而不是單純的三點(diǎn)支撐。起步不要管自己的動(dòng)作是否到位,得注重自己能否把全身放開(kāi),起步以后腿切記要登直,這樣才好看,借助腰的力量把自己挺起來(lái)。落地后用背著(zhù)地,你之所以把胯這個(gè)部分摔青是因為你太注重動(dòng)作是否好看,也就是太拘謹,我開(kāi)始學(xué)的時(shí)候也是這樣。
下面我們來(lái)看一下風(fēng)車(chē)練習的步驟:
快速練習街舞,你可以這樣做,
街舞中常見(jiàn)的問(wèn)題,你應該要知道!
首先,左手撐在肚臍的左側,雙腳張開(kāi)成大字型,
第二,然后左腳抬高,往斜下方用力掃.在這同時(shí)左手放開(kāi),讓左手沿著(zhù)手臂至背部的順序讓身體著(zhù)地(身體的著(zhù)地點(diǎn)在背的上方二分之一處。
另外,要注意的是:如果著(zhù)地點(diǎn)太低,風(fēng)車(chē)是不可能轉得起來(lái)的,你也會(huì )因此而摔傷,所以在你身體下去時(shí)腰也要適時(shí)的抬起),當你身體下去完全沒(méi)問(wèn)題時(shí)在你這時(shí)候必須要用雙手把身體撐起成原來(lái)的起步方式(可是腳盡量以不碰地為原則),然后再按照同樣的步驟進(jìn)行操作你就可以練成風(fēng)車(chē)了.。
練風(fēng)車(chē)常見(jiàn)的問(wèn)題: 第一,是因為你起步時(shí)腰沒(méi)抬高,著(zhù)地點(diǎn)太低常常會(huì )導致起步時(shí)摔到。第二,再接圈時(shí)腳會(huì )碰到地板。防止這樣你腰必須抬高,然后再接圈時(shí)身體必須比腳先轉到半圈,才能接。
風(fēng)車(chē)要注意的地方: 第一,上身不能離地過(guò)高,否則,不可能連接到第二圈。第二,起步時(shí)腳要用力掃。第三,起步手放開(kāi)的時(shí)機要把握準確。第四,轉風(fēng)車(chē)時(shí)切記腳一定要張得很開(kāi)不能閉合。
以上是練習街舞風(fēng)車(chē)的一些技術(shù)要領(lǐng),學(xué)習街舞風(fēng)車(chē)的朋友應該多多思考,希望這些能夠給你的街舞學(xué)習帶來(lái)幫助。
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