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街舞的基本特點(diǎn)有哪些？

挺拔而不僵硬，顫抖而不竄，上身散亂，腳步不離散，搖頭晃腦，手腕左右聳肩，技巧多旋轉，節奏多操作點(diǎn)。塞內姆的舞蹈姿勢大多是從生活中提煉出來(lái)的，比如最常見(jiàn)的是托帽、拉袖、拉裙、了望、摸胸等。其次，塞內姆的步伐特點(diǎn)是控制但不僵硬的膝蓋，靈活和輕腿，緊密結合鼓點(diǎn)。最常用的步驟是三步一抬(前三步)，步伐平穩，輕微顫動(dòng)。第四步時(shí)，動(dòng)力腿和腳底與地面摩擦，輕微后仰，這表明步法非常簡(jiǎn)單和靈巧。塞內姆舞蹈風(fēng)格的特征與維吾爾族的生活習俗、個(gè)性、服飾等特征密不可分。在當地生活中，當他們遇到開(kāi)心的事情時(shí)，他們的頭和脖子會(huì )不由自主地顫抖起來(lái)。這些動(dòng)作融入了塞內姆，表現了維吾爾族人幽默樂(lè )觀(guān)的精神面貌。

1.基本姿勢：抬頭，抬頭，腰高。挺拔而不僵硬——指的是站著(zhù)腰，向后拉，挺胸抬頭的姿勢。

手形：彎曲手掌的基本手位：彎曲手掌形，繞腕手，張開(kāi)的小7位繞腕手，7位繞腔手，右張開(kāi)的3位繞腕手型5位繞腕手擺動(dòng)6位肩部伸腕手，4位伸肩手。

常見(jiàn)姿勢：側步、后步、前步、后步、半蹲步、后蹲步。

2.風(fēng)格特點(diǎn)：挺拔而不僵硬，顫抖而不竄；身體的上半部分可以伸展，并且臺階不會(huì )散開(kāi)。通過(guò)搖頭、聳肩和繞腕，他有了更多的技巧和節奏。

3.基本運動(dòng)規律：蹬腿靈活輕便，在流動(dòng)的同時(shí)抬起膝蓋，膝蓋始終保持在一起，雙腿的手腕向內滾動(dòng)，沒(méi)有中斷，另一條腿扣住鞋底支撐地面，一步一步地移動(dòng)身體。保持你的上身直立，抬頭挺胸，雙手水平移動(dòng)。顫抖的步伐——膝蓋有規律的連續顫抖，即一步兩次顫抖，一個(gè)小一個(gè)大，顫抖時(shí)有力，抬起眉毛，移動(dòng)眼睛，移動(dòng)肩膀和移動(dòng)脖子。

4.脊柱運動(dòng)：三步一舉、后踢和跨步。

5.動(dòng)作分析：踏步：這是塞內姆節奏的主要步法，其特點(diǎn)是腿靈活輕盈。

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