国产精品无码无卡在线播放|国产高清不卡一区二区|狠狠综合久久AV一区二区|强行糟蹋人妻HD中文字幕|一个人看的www日本高清视频|手机看片久久国产永久免费

下面，我就重點(diǎn)為大家介紹一下以街舞相關(guān)的知識，希望大家喜歡！

我們正在談?wù)摰慕治枋腔诓煌值牢幕蛞魳?lè )風(fēng)格的許多不同種類(lèi)舞蹈的統稱(chēng)。那么流行音樂(lè )在街舞中意味著(zhù)什么呢？讓我們來(lái)看看以下內容：
1.流行音樂(lè )在街舞中是什么意思？
爆裂是肌肉振動(dòng)，或爆炸點(diǎn)。最初的基本形式是通過(guò)各部分肌肉的快速收縮和放松技術(shù)使舞者的身體感覺(jué)振動(dòng)。這種技術(shù)被稱(chēng)為POP。波普是波普的主要元素，波普是放克舞和街舞的一種風(fēng)格。在POPping中，pop包括頸部震顫、手臂震顫、胸部震顫、腹部震顫和腿部震顫?？梢哉f(shuō)，流行完全是基于流行的存在。
2.初學(xué)者學(xué)習蹦蹦的手和腳的基本訓練方法是什么？
2.1。手
把手放在非常像騎馬的姿勢，手指放下，你應該感到放松。然后你的手腕被壓下，但是手指部分應該被向上推。當你的手腕被壓下時(shí)，你是否看到你的小臂上有一個(gè)凹洞，也就是說(shuō)，軸上有一個(gè)小洞？在練習中，你看一下你的手的上部，看看你的肌肉是否已經(jīng)爆發(fā)。如果是這樣的話(huà)，你看看你胸部與手臂相連的部分，看看你的背部肌肉是否在跳動(dòng)。當手腕被壓下時(shí)，胸部前面的肌肉感覺(jué)有點(diǎn)跳動(dòng)，但應該注意的是，不是胸部向前，而是胸部肌肉向上跳動(dòng)。如果你有以上幾點(diǎn)，那么你是對的。
2.2。腳
你先站起來(lái)，然后稍微向前彎曲膝蓋，有點(diǎn)像坐下。你從第一點(diǎn)開(kāi)始說(shuō)的話(huà)，從這個(gè)動(dòng)作中慢慢站起來(lái)，記得慢慢地直起腳，但是不要用力。慢慢站起來(lái)，當你的腳要站直的時(shí)候，你會(huì )突然用力快速地把腳踢直。記住永遠不要使用任何力量或拉你的臀部。那是一種不正確的鍛煉方法。每個(gè)人都應該盡可能簡(jiǎn)單地思考。
3.給初學(xué)者的一些建議
3.1。爆料理論。一個(gè)合格的爆破員必須知道什么是爆破，它來(lái)自哪里。理解了這些之后，你就會(huì )理解“砰砰”，你會(huì )知道如何跳“砰砰”，而不是把它變成其他街舞。
3.2?；A和基礎經(jīng)常被強調，所以基礎必須經(jīng)常練習，而且不夠幾年。
3.3、架子，架子是什么？如果把粉底比作水，那么架子就是一個(gè)瓶子，所以一定要以你自己的方式找到架子的感覺(jué)，并為你所用。
3.4、風(fēng)格，在去Popping的路上，一定要找到自己的風(fēng)格，而不是別人的，用自己的方式跳，想法跳。
3.5。硬度。跳舞時(shí)，你應該保持一部分力量，收緊肌肉。大約15%的力量就足夠了。如果張力太大，流行音樂(lè )無(wú)法演奏，你會(huì )覺(jué)得你的動(dòng)作會(huì )慢下來(lái)，你會(huì )覺(jué)得很穩重，而不是隨意和柔軟。
3.6、節奏，節奏是什么，是身體向上，黎明，向上，向上，給人一種非常的感覺(jué)。