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漢口舞蹈學(xué)校誰(shuí)能夠推薦幾個(gè)?看看這個(gè)就清楚了!

作者:貝卡舞蹈2010-05-10 10:23:35

導讀:漢口舞蹈學(xué)校誰(shuí)能夠推薦幾個(gè)?看看這個(gè)就清楚了!

漢口舞蹈學(xué)校誰(shuí)能夠推薦幾個(gè)?看看這個(gè)就清楚了!有誰(shuí)要問(wèn)舞蹈培訓學(xué)校的話(huà),我當然是推薦武漢貝卡舞蹈的,這家舞蹈學(xué)校很多家長(cháng)都說(shuō)不錯,老師專(zhuān)業(yè),教學(xué)上乘,教出來(lái)的學(xué)生個(gè)個(gè)跳舞就像明星一樣,不信你就來(lái)咨詢(xún)貝卡舞蹈看看吧!

下面,我就重點(diǎn)為大家介紹一下以街舞相關(guān)的知識,希望大家喜歡!


當女孩們練習街舞時(shí),不僅可以鍛煉身體,還可以鍛煉意志。下面是一個(gè)簡(jiǎn)單的街舞,由邊肖分享。讓我們看看。
女孩的簡(jiǎn)單街舞動(dòng)作一:
第一:向右邁一小步,雙腳張開(kāi),和肩膀一樣寬,雙手自然張開(kāi)。
:右腳趾抬起并指向右側,左腳趾指向左側。
第二:腳和腳趾一起轉向腳的內部;
站到左邊,雙腳和肩膀一樣寬。
左腳趾指向左邊,而右腳趾指向右邊。
:雙腳腳尖一起轉向腳的內側;
四:雙腳并攏向后跳。
分兩部分重復上述動(dòng)作。
女孩簡(jiǎn)單街舞動(dòng)作2:
第一:用你的右腳向左邁一步,把你的腳跟放在地上,彎曲你的膝蓋,把你的身體放在右邊,彎曲你的手肘,在你的胸前握拳。
:縮回你的左腳;
第二:伸出左腳的腳跟,彎曲膝蓋,身體向左,手向左。
:收回你的右腳;
重復這兩個(gè)部分。
女孩簡(jiǎn)單街舞動(dòng)作3:
第一:抬起你的右大腿,向大腿方向傾斜,同時(shí)用右手握著(zhù)你的左肘。
:放下右腿,伸直身體。
第二:抬起你的左大腿,向你的大腿傾斜,同時(shí)伸出你的右肘,左拳放在左邊。
放下你的左腿,伸直。
重復這兩個(gè)部分;
女孩簡(jiǎn)單街舞動(dòng)作4:
第八組動(dòng)作完成后,下一部分是一個(gè)從前到后的圓圈,為下一個(gè)動(dòng)作做準備。
女孩簡(jiǎn)單街舞動(dòng)作5:
一:跳起來(lái),分開(kāi)雙腿;
:抬起右腳的腳跟,左腳的腳趾指向地面,身體和腿轉向右側,雙肘彎曲。
第二:再次回到前面;
做反向運動(dòng),重復兩個(gè)小節;
女孩簡(jiǎn)單街舞動(dòng)作6:
一:跳起來(lái)后,雙腳分開(kāi),左腳趾指向左邊,右腳趾指向前面,身體向左傾斜,臀部左右擺動(dòng),上臂同時(shí)在胸部上下擺動(dòng)。
第二:然后做相反的動(dòng)作。
重復兩次;
女孩簡(jiǎn)單街舞動(dòng)作7:
一:在結束上述動(dòng)作的基礎上,向左轉動(dòng)身體,伸直右腿,彎曲左膝,抬起腳跟。同時(shí),將你的臀部向右上方推,雙手緊握身體兩側,彎曲你的右肘,伸直你的左手。
第二:做反向運動(dòng);
重復這兩個(gè)部分;
女孩簡(jiǎn)單街舞動(dòng)作8:
第一:將手肘彎曲到胸前,平行于肩膀,用力向左轉動(dòng)身體。
:身體對齊,下半身不動(dòng);
第二:閉上你的腳,彎曲你的膝蓋,向左跳。向左轉動(dòng)你的身體。
:身體對齊,下半身不動(dòng);
第三:用腳彎曲膝蓋,跳到后面。用你的身體向后轉。
:身體對齊,下半身不動(dòng);
第四:從右向后跳到前面;
重復這兩個(gè)部分;
女孩簡(jiǎn)單街舞動(dòng)作9:
一:將右大腿抬高90度,左手向前伸直,手掌向下,手腕向上,右手向右伸直,手掌向下,身體輕輕向右擺動(dòng);
:放下右腿和左手;
做反向運動(dòng),重復兩個(gè)小節;
女孩簡(jiǎn)單街舞動(dòng)作10:
第一步:左腳向前邁一步,腳跟指向前方,雙手平行于肩膀向兩邊伸展,手掌向外,同時(shí)擴張并抬高胸部。
:收回你的左腳,彎曲你的膝蓋,彎曲你的肘部,用你的胸部打一拳。
做反向運動(dòng),重復四個(gè)措施。

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