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     今日小編坐地鐵，看著(zhù)“武漢晨報”（2013.8.23版），無(wú)意發(fā)現T03版，赫然發(fā)現幾個(gè)熟悉又親切的字：“貝卡舞蹈”，原來(lái)我們貝卡被晨報推薦了，以下是引用晨報原文：

      從《舞林大會(huì )》到《奇舞飛揚》、《舞出我人生》，電視熒屏上的舞蹈節目一直很受歡迎。學(xué)跳舞不僅可以消滅卡路里，提升氣質(zhì)，還可以作為一項才藝傍身哦！

      在采訪(fǎng)中，愛(ài)好舞蹈的王小姐告訴記者，她以前略微有點(diǎn)駝背含胸，自從學(xué)了跳舞后，整個(gè)人的精氣神都不一樣了，就連照相擺POSE也可以擺得更優(yōu)美自信，還在單位晚會(huì )上小小地露過(guò)一手。

      貝卡舞蹈在光谷、王家墩均有培訓機構，擁有12年專(zhuān)業(yè)街舞、爵士舞教學(xué)經(jīng)驗，更有清一色的時(shí)尚美女教練、潮男教練。就算完全沒(méi)有舞蹈基礎的，他們也有一套魔鬼訓練方法來(lái)喚醒你“沉睡中的舞蹈潛能”。位于光谷步行街西班牙風(fēng)情街的教學(xué)點(diǎn)環(huán)境不錯，會(huì )員們評價(jià)說(shuō)：“老師都是武漢舞蹈圈的名人，很專(zhuān)業(yè)，也很有耐心，常常鼓勵學(xué)員。”

    女士推薦——時(shí)尚爵士舞

    爵士舞強烈的節奏、急促的動(dòng)感可以幫助MM快速甩掉身上的脂肪。其動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)，屬于有氧運動(dòng)，可以幫助塑造全身線(xiàn)條，改善身體體形，讓體形變得更優(yōu)美挺拔。

    男士推薦——HIP-HOP

    街舞的特色是爆發(fā)力強，肢體動(dòng)作夸張，它是一種中低強度的有氧運動(dòng)，在一小時(shí)的運動(dòng)中，消耗全身脂肪的作用是相當強的，因此具有瘦身功效。此外，街舞還是一種小肌肉運動(dòng)，經(jīng)常練習能增加你全身的協(xié)調性，讓你的身材比例更趨標準。

文章引用：http://whcb.cjn.cn/html/2013-08/23/content_5207464.htm

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