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不管你學(xué)了什么，你都應該注意掌握小技巧，用心運用你的大腦。只有這樣，你才能事半功倍。那么，學(xué)習爵士樂(lè )有什么建議？
一、柔韌性不管你跳什么樣的舞，如果你想變得漂亮，你必須有良好的身體柔韌性，否則你就不能充分發(fā)揮你的線(xiàn)條之美。爵士舞蹈也不例外。必須注意熱身拉伸。在身體肌肉完全暖和之前，不宜用彈性振動(dòng)拉伸，否則很容易適得其反，拉傷肌肉。靜態(tài)拉伸更安全，但需要更多的耐心。柔軟運動(dòng)的范圍不應達到疼痛的程度。肌肉可以感到緊繃。運動(dòng)的持續時(shí)間(角度)可以在10秒以上到30-40秒之間。時(shí)間越長(cháng)，肌肉和關(guān)節附近的結締組織承受的負荷就越大。
第二，靈巧爵士舞經(jīng)常使用不同的方向和不同層次的動(dòng)作來(lái)增加刺激和娛樂(lè )，所以舞者的動(dòng)作必須靈巧和熟練，轉彎時(shí)的角度應該更準確和迅速。
第三，平衡力的動(dòng)態(tài)平衡能力在爵士舞中的應用往往比靜態(tài)平衡力更廣泛，也就是說(shuō)，舞者必須清楚地移動(dòng)舞步方法的重心，此外，舞者必須在轉身時(shí)用眼睛熟練地進(jìn)行定位以幫助平衡。
四、協(xié)調協(xié)調在爵士舞中非常重要，除了手和腳的協(xié)調，還有頭、軀干和四肢的協(xié)調。此外，在爵士舞中，身體的不同部位同時(shí)以不同的節奏跳舞，這確實(shí)是對舞者協(xié)調能力的一大考驗。學(xué)習時(shí)，在繼續將身體不同部位的動(dòng)作與要求的動(dòng)作相匹配之前，分別練習它們是合適的。成就感會(huì )更高。
五、耐力一般是爵士舞一個(gè)動(dòng)作組合的時(shí)間不是很長(cháng)，但組合和組合之間的休息時(shí)間往往很短，所以如果學(xué)習者的心肺耐力好，一般經(jīng)過(guò)反復的動(dòng)作組合后仍然保持良好的舞蹈技巧，不會(huì )出現過(guò)早疲勞的現象。在爵士舞中，有許多快速的動(dòng)作，所以基本的肌肉力量是必要的。此外，因為學(xué)習舞蹈經(jīng)常需要多次重復同樣的動(dòng)作，所以對肌肉耐力的要求相對較高。

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