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街舞之托馬斯應該怎么做?
導讀:學(xué)習街舞應該注意的事情有很多,所以想要學(xué)習街舞的人應該多了解,多學(xué)習。街舞之托馬斯應該怎么做?貝卡小編帶大家一起來(lái)看看吧! 很多人總是有一個(gè)主意,先把托馬斯畫(huà)成半圓形,然
學(xué)習街舞應該注意的事情有很多,所以想要學(xué)習街舞的人應該多了解,多學(xué)習。街舞之托馬斯應該怎么做?貝卡小編帶大家一起來(lái)看看吧!
很多人總是有一個(gè)主意,先把托馬斯畫(huà)成半圓形,然后他們就可以把它連接起來(lái)。事實(shí)上,這是錯誤的,因為packhorse應該考慮在開(kāi)始時(shí)做得最好,而不是做幾個(gè)圈,即使你先做一個(gè)圈。2.仍然有一些人總是把腿踢得和雙腳一樣高。也許他們不知道,或者他們認為事情就是這樣。事實(shí)上,只要你把一開(kāi)始甩的腿踢得盡可能高,不用力的腿,只要不碰到地面,就把它拉過(guò)來(lái)。
3.一些[專(zhuān)家]還對我說(shuō),為什么我的腿和腳疼得這么厲害,為什么我摔倒了?我們開(kāi)始訓練的時(shí)候才摔倒在臀部。我們回去試了幾次,結果卻發(fā)現他們的腰圍沒(méi)有變粗。事實(shí)上,他們害怕受傷,所以他們只是在投擲時(shí)用腳出去,而他們的腰沒(méi)有出去。因此,落地時(shí)腳和腿總是掉在地上,腰部也不能伸出來(lái)。當你轉向一邊時(shí),用一只手就可以輕松地控制臀部。這一點(diǎn)應該注意,因為一個(gè)朋友使用了太多的武力。
4.上面提到的你已經(jīng)練習過(guò)了,但是為什么你還是不能出現?這就是下面兩點(diǎn)的原因,也就是說(shuō),當你轉向一邊時(shí),你的腿會(huì )向上彎曲。你認為你可以這樣輕松地過(guò)來(lái)。事實(shí)上,你不知道你在做這個(gè),你的動(dòng)作很難看,第二圈不能連接。轉彎時(shí),確保雙腿伸直,膝蓋不彎曲。5.最后一件事是漂浮,因為木馬必須練習到最好,你必須有漂浮的感覺(jué),而不是漂浮。我想五六圈后你會(huì )累得要死。以上只是許多人以前不能練習的一個(gè)常見(jiàn)原因?,F在我將談?wù)勅绾尉毩?托馬斯的技能提高文章:1。托馬斯必須有良好的協(xié)調能力;
跳街舞要如何豐富自己的舞步?,
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2.據說(shuō)托馬斯會(huì )獻出自己的腰。我怎樣才能到達那里,這一個(gè),一個(gè)方法,就是每天把我的腳放在你的床上。你的手放在地上和背上。此時(shí),試著(zhù)保持腰部挺直,雙腳與頭部保持一致。呵呵,可能有點(diǎn)困難。然后做俯臥撐。呵呵,有些人會(huì )問(wèn)怎么做。哈哈,你試著(zhù)拉。另外,你可以彎曲你的手。頭部也可以手動(dòng)移動(dòng),但是你的腰必須與腿和腳在一條水平線(xiàn)上。這樣,你只能在扔掉它們的時(shí)候把它們寄出去。3.有人問(wèn),如何練習腿和手的力量實(shí)際上非常簡(jiǎn)單。然后你每天一起坐在地上,雙腳并攏,雙手支撐身體,然后盡量把腳抬高。這樣,我們可以練習力量和協(xié)調。4.漂浮訓練法要簡(jiǎn)單得多,天天倒在草地上沒(méi)關(guān)系,呵呵,因為我的信念是,數量的積累一定能實(shí)現質(zhì)的飛躍,只要你每天都跌倒爬起來(lái)。
一定有一些輝煌的時(shí)刻。至于無(wú)限技能,我不在這里討論。我有機會(huì )告訴你TMS是一種技能。有7分力量和3分力量的技能不多。只要你找到技能,你就會(huì )因慣性而轉身。讓我談?wù)劤鯇W(xué)者應該掌握的技能。TMS啟動(dòng)也非常重要。每個(gè)人都會(huì )開(kāi)始,但是記住優(yōu)秀的球員不應該進(jìn)入身體支撐區太遠。然后你開(kāi)始掃地的腳會(huì )先慢一點(diǎn)。當你把另一只腳踩在地上時(shí),你發(fā)出的是你開(kāi)始用力清掃的那只腳。這個(gè)練習可以糾正初學(xué)者的開(kāi)始錯誤(你開(kāi)始掃地的腳太高了~你是初學(xué)者。一旦你跌倒并在TMS高處旋轉,你就不能這樣做,一旦你跌倒,你必須落地)。下一步是手腳技巧。著(zhù)陸后,你的另一只手也會(huì )落地。當你著(zhù)陸時(shí),這只手的重心不能落在你開(kāi)始的那只手的一邊。一定要把這個(gè)人拉到兩只手的中間。兩只手之間的距離和肩膀一樣。下面開(kāi)始清掃的腳是在發(fā)力的開(kāi)始。你的另一只腳必須懸在空中。你設定得越高越好。等待那只開(kāi)始掃向極限的腳,等待這只腳。另外,你必須把你的腰舉得很高。不能吮吸腹部,伸展全身。
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